Le coup de blues du voyageur

Lors d’un voyage au long court, le voyageur traverse différentes émotions : excitation, euphorie, émerveillement, fatigue, lassitude et… coup de blues ! Et c’est cette dernière phase qui est la plus difficile à gérer. Je vous fais part d’un peu de mon expérience…

Voyage et phase “lune de miel”

Entre l’excitation du départ en voyage et l’euphorie de découvrir de nouvelles choses chaque jour, l’énergie qui tient le voyageur est décuplée ! On a envie de tout voir. De découvrir des paysages et des cultures totalement différentes de la nôtre. On a envie de comprendre les autres. On fonce.

J’ai changé de lieu tous les deux – trois jours. Et si je restais plus longtemps, je visitais toujours quelque chose. Pas une journée sans découvrir quelque chose même si c’était simplement des quartiers d’une ville ou une balade à vélo dans les environs. J’ai accumulé les bus de nuits pour gagner du temps (et sauver quelques euros de nuits d’hôtel). Je me réservais seulement une après-midi par-ci par-là pour me reposer et bloguer.

Non, ce n’est pas vrai, je suis restée deux jours à ne rien faire dans les 4 000 Îles au sud du Laos… Mais la chaleur écrasante m’a empêchée de bien dormir et donc de me reposer complètement.

Au Laos, j’ai voyagé à deux, à trois et à cinq ! A plusieurs, l’énergie de chacun décuple notre propre énergie. On en fait donc encore plus. On a tendance à suivre le mouvement des autres.  Alors j’ai profité de chaque moment ! Outre le manque de sommeil, je ne ressentais pas la fatigue. Jusqu’au jour où…

Quand la fatigue s’installe

Arrivée au Cambodge, je me suis retrouvée toute seule. Cela faisait du bien : une grande chambre pour moi toute seule pour pouvoir étaler toutes mes affaires et vivre dans mon désordre ! A Angkor, je ne me suis pas managée. J’ai visité les temples durant quatre jours d’affilée. Je partais à 6h30 le matin pour ne revenir que vers 17-18h ! J’ai pédalé pendant les deux premières journées pour visiter les temples les plus proches sous un soleil de plomb et des températures abominables. Je me suis tout de même offert un massage à Siem Reap et j’ai pris une petite journée à Battambang pour ne rien faire du tout. A la suite de quoi, j’ai continué à faire plein de choses en me promettant une petite pause à Hoi An au Vietnam. Mon instinct me disait que j’adorerais cette ville et que ce serait un bon endroit pour se reposer. La fatigue physique était bel et bien là, mais je la repoussais.

Je suis donc arrivée complètement brûlée au Vietnam. De mauvaise humeur. Agressive envers les tuk tuks – ce qui est rare pour moi, étant d’un naturel extrêmement calme. Râlant pour un rien. Je n’en pouvais plus de faire et défaire mon sac. Porter les mêmes vêtements depuis des mois. Apprendre à dit “bonjour” et “merci” dans une nouvelle langue. Devoir m’adapter une nouvelle fois à une nouvelle culture.

Le coup de blues

La lassitude s’est installée petit à petit faisant place au coup de blues. J’étais de moins en moins excitée à l’idée de découvrir une nouvelle ville et voir de jolies choses. Je me forçais presque à sortir de ma chambre certains jours. Je n’avais plus envie d’affronter les tuk tuks, les masseuses ou autres harceleurs de rue !   Il était temps de ralentir le rythme. Quitte à en voir moins. Me reposer était devenu primordial. Prendre le temps de prendre le temps. Ne rien faire pendant plusieurs jours. Arrêter de stresser si je ne fais rien plus d’une après-midi.

Et puis… Hoi An est arrivée ! Enfin… je suis arrivée à Hoi An ! J’avais réservé deux nuits dans un hôtel hors de prix. Ou plutôt hors budget, devrais-je dire ! J’avais passé quelques heures sur le site trivago qui propose les offres de différents sites de réservations d’hôtels. Et j’ai fini par trouver mon bonheur : le Vinh Hung Emerald Resort ! Un joli hôtel avec piscine (indispensable), une jolie chambre avec un lit king (pas essentiel, mais chouette), un balcon avec vue sur la rivière et un buffet pour le petit déjeuner !

Deux jours durant lesquels je suis sortie uniquement pour manger (parce qu’évidemment, hôtel cher = restaurant cher) et lézarder au bord de la piscine en lisant ! Un vrai bonheur ! Après une petite balade dans la ville Hoi An et un vrai coup de cœur pour cette ville inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO, j’ai prolongé mon séjour et j’y suis restée une semaine – entre temps, j’ai pris un hôtel moins cher évidemment. Une semaine à me balader dans les rues, aller à la plage, glandouiller avec les deux Américains rencontrés là-bas, prendre un cours de cuisine vietnamienne, visiter un temple angkorien… Prendre des vacances dans un long voyage… cela fait du bien !

Ralentir le rythme…

Malgré la fatigue et la lassitude, je n’ai eu aucune envie de rentrer. J’étais bien là où j’étais. Je vis ce que je rêve de vivre depuis des années. Par contre, il est clair que mon rythme de voyage a ralenti. Après une semaine à Hoi An, j’en suis à ma sixième et dernière journée à Sapa avant de rejoindre la Baie d’Along pour mes cinq derniers jours au Vietnam.

Je me rends compte que ce n’est pas pour rien qu’autant de blogueurs voyageurs font l’apologie du slow travel !

Quelques idées pour remonter le moral et mieux repartir

On a tous nos petits “trucs” pour reprendre des forces et se chouchouter pour éviter le fameux coup de blues du voyageur.

Voici quelques idées suite à mon expérience ou glanées à droite et à gauche via les autres voyageurs :

• S’offrir un super hôtel : avec piscine, avec une super baignoire, un super lit et l’air conditionné ! Bref… s’offrir un peu de luxe pour se reposer, se détendre, ne rien faire et s’enfermer dans une petite bulle l’espace de quelques jours.
• S’offrir un super repas : une fois n’est pas coutume, il faut savoir que ce n’est pas parce qu’on voyage en Asie qu’on est obligé de manger du riz tous les jours. D’une part, parce que ce n’est pas humain. Et d’autre part, parce qu’une bonne pizza, ça fait du bien aussi ! Ou un bon steak pour les carnivores ! J’ai rencontré un couple au Laos qui avait passé son temps à manger dans les bouibouis au Vietnam. Résultat, après un mois de frustration, une fois arrivés au Cambodge, ils ont accumulé les restaurants “hors budget”. Alors pourquoi ne pas s’offrir un bon restaurant une fois de temps en temps ?
• Se chouchouter : un massage, un soin du visage, une manucure. Rien de mieux pour se remettre en forme et se détendre. Après mon soin du visage à Siem Reap au Cambodge, je me suis sentie comme dans une nouvelle peau ! Je revivais !
• S’offrir de nouveaux vêtements : Parce que porter les mêmes vêtements pendant des mois, même si on y est préparé psychologiquement et qu’en fait, on s’en fout parce qu’on est tous dans le même bateau, c’est lassant à la longue. Alors s’offrir un nouveau t-shirt à 3€ ou une nouvelle robe, ça requinque les esprits !
• Ne rien faire pendant plusieurs jours ! Le must ! Le plus efficace !

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